减肥过程中体重不降反升
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 因为我的身体出现了比较肥胖的现象，所以这段时间一直在减肥，但是出现了体重上升，减肥过程中体重不降反升是什么原因？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥过程中体重不降反升有可能是饮食过多或是摄入含脂肪较高食物原因导致，容易使自身出现瘦身比较困难和体重难以下降，会导致体重出现持续性的上涨。身材肥胖较严重时可以通过抽脂的方法减肥，将身体多余的脂肪抽出短时间之内达到良好的瘦身效果，使身材变得更加的协调和匀称。平时要保持清淡粗纤维的饮食，饭后多活动身体，有利于体内的脂肪和热量代谢。
2022-05-07