维生素c怎样美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的皮肤比较黝黑，所以想要变得白一些，听朋友说可以吃维生素c就能够变白，那么维生素c是怎么美白的？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
维生素c对于我们身体的健康是非常有帮助的，建议每个人都可以适当的多补充一点维c，平时生活中可以多吃一些水果，像是苹果，梨，猕猴桃之类的，也可以多吃蔬菜，比如说白菜，芹菜，南瓜，这些也是非常不错的，至于说它的美白，当然是将体内的黑色素去除，从而让肌肤彻底的变白。
2022-05-07