除了仰卧起坐还有什么方法减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我才生完孩子之后肚子上的肉特别的多，很多人说仰卧起坐减肚子的效果不错，但是我想问一下，除了仰卧起坐还有什么方法能够达到减肚子的效果？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肚子的方法是非常多的，仰卧起坐只是其中的一种运动方法，也可以选择使用转呼啦圈的方式，如果想要达到快速瘦肚子的效果，可以通过抽脂手术的方式来进行改变，但是在抽脂手术之后，要注意不能进行任何剧烈的运动也不能吃辣的食物。
2022-05-07