减肥瘦了肉松了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 前段时间我的身体特别的胖，我进行了运动减肥，现在基本上已经瘦下来，但是肉有些松弛的情况。减肥瘦了肉松了怎么办？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥瘦了肉松了多属于正常情况，不要太过担心，可以多吃一些富含维生素c和维生素e多的食物，两者同时吃可以抗氧化，而且还可以保持皮肤鲜嫩，也可以多吃些胶原蛋白含量比较高的时候，比如猪蹄儿，猪皮和鱼虾等。平时多喝温开水，定时排尿，保持尿路通畅。
2022-05-07