晚上吃一个西红柿可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我看到网上有人说晚上吃一个西红柿是可以减少减肥作用的，想知道这是真的吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
其实减肥最重要的就是在饮食上多加控制，我们晚上尽量还是要少吃一些主食，少吃一些高热量的食物，西红柿是可以起到一定的减肥效果的，我们在减肥的时候可以多吃一些西红柿，因为它既可以补充我们身体的维生素，而且它的热量也是比较低的。
2022-05-07