减肥期间能吃葡萄干吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我最近在减肥，但是嘴馋的时候还是想吃点葡萄干，所以想问减肥的期间能吃葡萄干吗？会不会对减肥有影响？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间的话，还是少吃这些高热量食物。葡萄干虽然含有一定的营养成分，但是其热量也会很高。吃了不仅容易上火，而且也会影响减肥。所以建议在减肥的时候能克制就尽量克制，如果实在是嘴馋的话，可以吃一些水果蔬菜沙拉等来解馋。
2022-05-07