减肥晚上好饿可以吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 减肥对于我最难的就是晚上总是非常的饿，我想知道如果晚上被饿醒了，该吃些什么东西较好？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这个确实是一个很大的问题，刚开始可能会不适应，但是后期的话慢慢会好的，其实不太建议在晚上九点之后再进食的。实在是饿的话，就吃一些杭州两地的东西，例如西红柿和黄瓜之类的。或者多喝水。一定要坚持下去，尽量不要在晚上九点之后吃东西。
2022-05-07