游离性脂肪怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 27岁 ) 我的肚子很大，因为有很多的脂肪，平时怎么都减不下去，特别的难看，请问游离性脂肪怎么减？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
游离性脂肪可以减下去，但是不要为了减肥而乱用药物，那样会对身体造成伤害，想要减掉脂肪，可以通过运动的方法来进行减肥，效果还是非常不错的。但是运动需要长期坚持，另外在饮食上也要注意，不能吃油太大的食物，因为油大的食物脂肪都是非常多的，多吃水果和蔬菜，对于脂肪减掉有非常大的好处。
2022-05-07