怎么瘦小腿最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
80036人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 我开始怀念军训又累又苦的生活。现在吃得好了，胖了一圈，尤其是腿部，怎么瘦小腿最快和最有效？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
你可以试下，将温水放入水桶里，水位要过小腿，放入精油。小腿浸泡20分钟左右，浸泡的时候要按摩小腿，帮助排毒。瘦小腿同样需要多做运动。上下楼梯是最好的瘦小腿方法。用脚尖或脚跟力量爬楼梯，将重心落在整个脚掌上。这个也是是瘦小腿不错的方法。
2022-05-07