减肥期间能喝柠檬蜂蜜水吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 19岁 ) 我前两个月泡了一些柠檬蜂蜜，但是这两天我开始减肥，又担心东西会坏，所以想知道减肥时可以喝蜂蜜柠檬水吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以在减肥的时候喝柠檬蜂蜜水，而且定期喝蜂蜜柠檬水还可以大大增加减肥的几率。蜂蜜柠檬水除了清洁口腔和胃肠道中的有害物质外，柠檬混合物中还含有果胶纤维成分，可在到达胃肠道时吸附有害物质，加速胃肠排毒。同时一杯温热的蜂蜜柠檬水可以在胃里创造一个极好的碱性环境，这更有利于人体健康。
2022-05-07