腹带减肥有效果吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我现在不工作了在家感觉发福了很多，想快点减肥，朋友说可以用腹带减肥，这是真的吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
绑腹带的话是可以达到视觉上的瘦，对减肥来说是没有太大效果的。减肥的话最主要还是要通过正确的饮食方法与运动相结合。平时要控制自己的摄入量，避免吃油腻高热量高糖量的食物，均衡饮食，清淡饮食。然后也要多运动锻炼身体。
2022-05-07