怎么样快速减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我的肚子好多脂肪，所以想利用有效的方法去除肚子的赘肉，那哪些方法可以快速减肚子？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
要是想快速减肚子的肥肉，可以选择运动的方法，现在比较常见的是呼啦圈，迎体向上，仰卧起坐，都可以针对性锻炼腹部的肌肉，让自己的腰部力量变得更加强大，减少肚子的脂肪。当然还有些人选择抽脂的方法，短时间内也有很好的功效。
2022-05-07