减肥期间不大便怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 这段时间我一直在通过饮食的方法达到减肥的效果，但是一直没有排大便。减肥期间不大便怎么办？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间不大便可以在医生指导下通过口服润肠通便的药物治疗，或者是适当的吃点玉米，燕麦以及韭菜和芹菜，这些食物的粗纤维含量比较丰富，可以帮助大便尽快排出体外，达到比较好瘦身以及减肥效果。减肥也可以到医美机构采取溶脂针剂注射，注射溶脂针之后，帮助脂肪和组织尽快溶解掉。也能达到比较好减肥和瘦身效果，让人身材更苗条。
2022-05-07