什么米适合减肥期间吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 由于我在怀孕期间胃口特别的好，在生完宝宝以后，也特别的能吃，造成了我胳膊大腿还有肚子上的肉都比较多，所以我就想进行食疗减肥，什么米适合减肥期间吃？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
黑米适合减肥期间吃，黑米里面含有淀粉比较的少，还容易增加饱腹感，所以在减肥期间吃黑米有很大的好处，人体过度的肥胖会对身体造成很大的伤害，还对自己的行动带来不方便，所以可以选择正确的方法来进行减肥，同时可以到健身房进行健身减肥。
2022-05-07