怎样瘦小腿肌肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的小腿很粗壮，不管是穿裙子还是穿裤子看起来都很难看，不知道有什么方法可以达到瘦腿的效果？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿的方法有很多种，主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。事实上，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除肥胖。还要尽量多喝水，少喝冷饮。
2022-05-07