怎么按摩减肚子赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我整体身材感觉并不胖，就是肚子上的肉很多，而且特别松。减了几天肥，发现一正常吃饭赘肉就回来了。有没有什么按摩手法能够有效的减掉肚子上的赘肉。
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肚子上有赘肉，是很多人都有的情况，这无关于胖瘦，而是跟您自身的生活习惯有关系。现在太多的年轻人，久坐不动，缺乏锻炼导致，腹部脂肪堆积。平时要少吃油腻刺激性食物，以清淡营养为主。可以在腹部进行画圈按摩，促进肠道蠕动。但是还要多注意运动。如果还是达不到理想的效果，就可以到美容院进行治疗。
2022-05-07