减肥效果好的乌龙茶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 喝乌龙茶能够有助于减肥吗？常喝乌龙茶的作用有哪些呢？还有没有其他减肥的方法呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
乌龙茶是能够促进人体消化系统循环的，也能够保证肠胃功能的协调，并且喝茶相比于喝饮料来说热量低，是减肥期间一个比较好的选择。想要进行一个比较健康的减肥，可以吃一些薏米粥或者是粗粮。多吃一些蔬菜，保证饮食的清淡。
2022-05-07