一星期不吃饭能瘦几斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 58岁 ) 我试了好多方法减肥，可是反弹率特别高，我一吃东西就会发胖，如果一星期不吃饭能瘦几斤？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果你一个星期不吃饭，会对自己的身体造成很大的伤害，要相信科学减肥、正确的法方法去减肥，比如多做运动。可以控制自己的进食的总量、少食多餐，晚饭可以少吃，尽量不要暴饮暴食。尽量不要吃热量过高的食物，一定要自己坚持的减肥计划。
2022-05-07