吃芹菜叶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我平时一点也不喜欢吃芹菜，但是有人说吃芹菜叶能减肥，吃芹菜叶真的能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常吃芹菜对减肥有一定的作用。因为芹菜本身是蔬菜，蔬菜中含有的脂肪是比较少的。你不会增加人体内的脂肪。加上人平时走路或者工作的消耗，很可能会达到减肥的效果。芹菜叶含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，帮助人体排泄体内的毒素和垃圾，有预防肠癌的作用。
2022-05-07