肩宽怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 一直以来我的肩膀都比较宽，而且背也很厚，有时候朋友会取笑我，说我虎背熊腰的像个男人一样，使我非常的苦恼。肩宽怎么瘦？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肩宽可以通过做一些瘦身瑜伽来使肩膀变瘦，平时也可以适当的做一些瘦身运动，比如跳绳或者是游泳，都能够减少肩膀部位的脂肪，达到瘦肩的效果。平时一定要避免长期的久坐，减少脂肪的摄入量，以免会使身体的脂肪堆积，使身体出现发胖的情况。
2022-05-07