白咖啡减肥管用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我由于过年的时候暴饮暴食，导致我的体重增加了许多，前两天老公给我买了一些白咖啡让我喝，说可以减肥，白咖啡减肥管用吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
白咖啡减肥不管用，咖啡里面有非常多的咖啡因，经常咖啡的话会严重影响到睡眠的质量，或者是导致失眠的情况出现，睡眠不好非常容易造成神经衰弱，引起一系列的疾病，减肥的话是没有捷径的，一定要经常的运动，然后配合饮食上的调理，才能够达到瘦身的效果。
2022-05-07