减肥可以吃花生米吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 买了一些花生米，想要喝一些酒的，但是我突然间想起来，这一段时间我一直在减肥的呀，减肥期间能吃花生米吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是不可以吃花生米的，花生米还有的脂肪和质量都是比较大的，尤其是一些油炸过的，含有的一定的油脂也是比较多的，所以不能够吃这个对减肥特别的不好，减肥一定要控制好自己的饮食，但是也要合理的搭配，平时吃一些清淡易消化的饮食，注意调理自己的身体。
2022-05-07