胸小怎么丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我是受妈妈遗传的小胸，穿衣服很没型，还老是被朋友们嘲笑，想问问怎么才能丰胸呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据您的情况，是可以通过食疗和锻炼健身来达到效果的。平时多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆，多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆，一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。
2022-05-07