减肥核桃能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 ) 心脏一直不舒服，到医院去做了ct检查，医生说是心脏肥厚，让你回家减肥请问在这期间能吃核桃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃核桃一天不能够超过一个，否则有可能会由于摄入的脂肪含量过高而导致肥胖，建议每天早上可以空腹喝一杯温水，不仅能够暖胃，而且还可以加速身体的血液循环，能够让体内的宿便加速排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下，导致小腹胀大。
2022-05-07