褪黑素美白吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 夏天的时候去海南玩了一圈，皮肤都晒黑了，这都好几个月了还没有变回来，太着急了，听说褪黑素可以美白，请问褪黑素可以美白吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
褪黑激素的主要作用是改善睡眠质量，调整时差等，并且没有美白效果。如果你想美白，建议选择葡萄籽，维生素E和其他营养补品。葡萄籽具有强氧化作用，能增强皮肤新陈代谢，防止黑色素积聚，保护皮肤免受紫外线伤害，美白肌肤。维生素E对自由基（人体氧化反应产生的有害化合物）有效，并抑制酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶是黑色素合成中的关键酶，从而减少黑色素的产生。
2022-05-07