来例假时怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我现在来例假了，想要利用这段时间减肥，听说来例假的时候减肥效果很不错，那么来例假时怎么减肥呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
来例假的时候其实是不建议减肥的，因为这个时候身体抵抗力比较差，容易生病，如果这个时候减肥，可能会导致月经的紊乱，影响到身体的健康，所以应该选择月经回去之后在减肥会比较好一些，这个时候应该要注意保暖，注意多休息，营养要均衡。
2022-05-07