大体重减肥难吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
19244人阅读
问题描述：( 男, 23岁 ) 我是属于大体重的一类人，平时在人群中特别显眼，最近想要减肥，想知道大体重减肥难吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大体重的话不仅影响健康对平时的生活也会有一些影响。所以大体重减肥是非常有必要的，大体重减肥的话一定要坚持下去。建议平时在保证均衡清淡饮食之外也要控制饮食，然后运动也是非常重要的，可以自己锻炼，跑步等，也可以去健身房合理的锻炼，这样才能达到减肥的目的。
2022-05-07