菠萝减肥的人可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 也不是说特别喜欢吃这种菠萝，就是现在减肥期间想要晚上吃一些水果，就是多样化一下，菠萝减肥的人可以吃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
菠萝减肥的人是可以吃的，这个就是当做水果之后吃，减肥一定要控制好自己的饮食，不要多吃，而且也不要乱吃，就是每天给自己规定一定的饮食量，少饮多餐的形式进食，这个减肥的效果都是比较好的。而且减肥你要控制住自己的饮食的，同时适当的进行一些锻炼，消耗脂肪和热量。
2022-05-07