拍打带脉可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 21岁 ) 一直以来我比较懒，而且很喜欢吃零食，造成身体非常的肥胖，最近听同事说拍打带脉可以减肥。拍打带脉可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
拍打带脉是不可以减肥的，减肥还是要通过有氧运动和合理的饮食相结合来达到减肥的效果的，不是说拍哪就能减哪的。平时还是要少吃一些含脂肪量高和热量高的食物，多吃一些青菜水果，多做一些有氧运动，比如骑自行车跑步等，要持之以恒。
2022-05-07