乳清蛋白能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
45955人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 听我一个闺蜜说想要减肥的话，可以选择使用乳清蛋白，说是这种就能够达到减肥的目的，那么乳清蛋白能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
其实不建议使用乳清蛋白的方式来进行减肥，因为正常的人并不需要额外的摄入这种成分，如果只是吃这种东西而不吃别的东西减肥，那么时间长了容易引起蛋白摄入过多，但是别的东西缺乏的情况，这样反而会影响到身体的健康，也就是说还没有达到减肥的功效，反而身体先受伤了。
2022-05-07