吃黄瓜和西红柿能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
86486人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 黄瓜和西红柿现在就是特别的多，我以前喜欢吃一些西红柿，能够淡化色斑，但是吃黄瓜和西红柿能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃黄瓜和西红柿可以减肥的，而且减肥的效果特别的明显，但是这个只属于节食减肥的一种方法，需要长期的坚持，而且可能会有一些营养不良的情况，尽量就要达到一个饮食多元化的程度，比如每天吃一些其他的东西，但是只要不吃太多的主食就行，就能够达到减肥的效果。
2022-05-07