减肥可以吃木薯吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 因为我长期的坐办公室工作，而且还不怎么活动，导致我的身体出现了一些肥胖，现在我正在进行减肥，减肥可以吃木薯吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是可以吃木薯的，木薯可以增加肠胃的饱腹感，能够非常好的控制住食欲，从而减少食物的摄入，对减肥有非常好的辅助作用，而且木薯里面还有非常高的膳食纤维，能够及时补充身体里面的营养，防止在减肥期间出现营养不良或者是低血糖的情况。
2022-05-07