使胸部如何变小
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的胸部比较大，下身比价瘦，这样身材很不协调，我正在想办法让胸部变小，使胸部如何变小？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
要想胸部变小可以参加体育锻炼，将过多的脂肪组织转变成肌肉组织，锻炼哑铃，单双杠，仰卧起坐都是很好的运动，平时饮食要低脂低糖。同时，尽量不要去刺激乳头，注意适当锻炼身体，不要吃含激素多的食物，注意生活规律。
2022-05-07