一天吃一顿饭会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
11932人阅读
问题描述：( 女, 29岁 ) 一天吃一顿饭真的是很饿，然后就是什么都不多吃，就想要减肥，所以一天吃一顿饭会瘦吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一天吃一顿饭肯定是会瘦的，但是这种方法对身体的影响和伤害也是比较大的，是不可取的，减肥的时候尽量一定要控制自己的饮食就行，然后每顿饭都要吃，主要不要吃太多，保持一个均衡的状态就行，一定要达到营养均衡的状态，而且尽量以清淡性的饮食为主。
2022-05-07