紫薯怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我自己向来都是一个比较追求完美的人，所以说对自己的容貌身材比较在乎，所以我想问一下紫薯减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
紫薯含的营养很多呢，里边有很多植物纤维，对肠胃蠕动消化都很有好处。一天三顿都吃那个营养单一，还是要搭配别的水果蔬菜来吸收麦片所卜具备的营养，小心营养卜良噢。一般的话吃紫薯的话确实可以实现去减肥的。
2022-05-07