瘦肌肉腿的最快方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
99693人阅读
问题描述：( 女, 21岁 ) 我腿是很粗，而且大部分是肌肉，越跑步约粗，想要瘦腿，想问一下有没有瘦肌肉腿的最快方法?
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿可以通过按摩的方法，可以查一些比较好的按摩手法，按摩一些固定的穴位，你跑步越跑越粗是因为跑完步没有及时的按摩，运动是有效的，但是运动完一定要及时的按摩，减肥也可以达到瘦腿的效果，配合饮食配合运动就可以瘦腿
2022-05-07