减肥顽固体质怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 吃过各种各样的方法就是减肥不成功，这让我非常的郁闷，像我这种减肥顽固体质应该怎么办？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
总是减不下来可能是选择的减肥方法不对，所以才导致无法达到满意的效果，其实想要减肥可以选择科学的方式，合理的饮食，加上适量的运动，但是一定要坚持，并不是3天5天就能够有效果的，最起码需要坚持几个月才能够收获到满意的效果，所以是需要慢慢来的，不要太急。
2022-05-07