怎样才能瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
44476人阅读
问题描述：( 女, 29岁 ) 我自己其实体重并不重，但是因为我的肚子比较突出所以显得比较明显，想知道怎么去除？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般肚子比较大的话是可以通过控制自己每天的饮食量，同时加强锻炼，可以多做卷腹或者同时多做一些仰卧起坐等运动，平时还可以多吃些对于身体有益的水果和蔬菜，然后多喝一些水提高身体的代谢能力，从而增强减肥的效果。
2022-05-07