小腿都是肌肉怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 在上学的时候，我经常性的跑步导致我小腿的肌肉特别的胖，我想知道小腿肌肉该怎么瘦呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
小腿部的肌肉是很难减掉的，如果想要快速的减肥，是可以采取抽脂减肥，抽脂减肥，主要是将小腿部多余的脂肪利用负压的方式引流到体外，然后达到瘦身的目的，这种方法的话主要是针对于局部多余的脂肪来解决的，另外在平时的时候可以多做一些有氧运动，也可以达到瘦身的效果，但是是需要长期坚持。
2022-05-07