月经后减肥方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近这段时间由于我的食欲非常的好，造成了我身体各个部位的肥胖，我担心身材的肥胖会对身体带来很大的伤害，月经后减肥方法？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
月经后减肥的方法可以进行运动减肥，女性在月经后，身体的代谢功能会非常的快，消化系统也特别的好，尤其是月经后的7天左右的时间，对瘦身是非常有帮助的，平时在饮食上减少脂肪的摄入量，进行科学锻炼减肥的方法，从而达到有效的减肥。
2022-05-07