乳腺怎么疏通
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 生完宝宝之后，一直感觉自己的奶水非常的少，朋友跟我说可能是乳腺不畅通造成的，那么乳腺怎么样疏通呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
饮食方面要注意，少吃一些辛辣刺激的东西，适当的多吃蔬菜瓜果，还有可以让宝宝多吸允一下，这样能够有利于促进乳腺管的畅通，也可以在饮食里面多喝一些汤汁的食物，或者说是用热毛巾反复的敷一敷自己的乳房，再有就是反复的按摩之类的，都会比较有效一些。
2022-05-07