减肥期间能吃酸萝卜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
36016人阅读
问题描述：( 女, 21岁 ) 平时我比较爱吃酸萝卜，目前正在减肥，我想问问在减肥期间是否还可以食用酸萝卜呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
酸萝卜本身没有增肥的效果，因此是可以在减肥期间食用的。酸萝卜属于白萝卜的一种制作方法，而白萝卜本身含有的维生素c，纤维素等不增肥的营养成分比较多。碳水化合物类成分比较少，基本没有脂肪。不过需要提醒您注意的是酸萝卜具有开胃的效果，我们最好不要再食用酸萝卜过后吃过多热量高的食物。
2022-05-07