减肥期间吃猪蹄会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我现在正是在减肥的期间，我的身体特别的肥胖，因为我从小就特别的喜欢吃肉，但是这两天我也特别的想吃猪蹄。减肥期间吃猪蹄会胖吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间吃猪蹄会胖的，减肥的期间尽量的不要吃肉食或者是油腻的食物，一定要控制一下饮食，也可以加强一下锻炼来进行减肥的，晚饭的时候尽量的不要吃，可以用水果或者是蔬菜来代替正餐的。吃东西的时候也不要暴饮暴食，一定要定时定量的，少吃多餐，锻炼也是需要每天坚持的。
2022-05-07