吃梅子减肥靠谱吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 ) 我最近身材胖了不少，夏天要到了想快点减下来。身边有朋友说吃梅子可以减肥，吃梅子减肥靠谱吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃梅子减肥能起到一定的辅助作用，但是没有特明显的效果。想要减肥瘦身方法是有很多种的，可以服用减肥药也可以做减肥手术。但是最健康的减肥方法就是体育锻炼外加严格控制饮食，这种方式减肥需要长时间的坚持，长时间的坚持会收到比较好的效果。
2022-05-07