减肥期间能吃带鱼吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 因为家里买的带鱼比较多，一直放在那里，再不吃可能就会坏，所以减肥期间能吃带鱼吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
带鱼其实含有的脂肪不是很高，就是这个热量比较大，所以减肥期间，也不要过多的吃一些带鱼，主要以清淡易消化的食物为主就行，而这些平时在中午的时候吃一些是不是没有什么问题的，而且吃的时候也不要吃太多，一定要控制住自己的饮食量。
2022-05-07