经常吃苦瓜减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我就苦瓜这种东西，它的味道特别的苦，很难吃，所以不喜欢吃，但是经常吃苦瓜减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常吃苦瓜是可以减肥的，苦瓜含有的一些物质是能够促进身体的一些热量的燃烧，但是也不要多吃这个对身体尤其是胃部也是有一定的影响和伤害的，减肥吸烟一定要达到一个营养均衡的状态，而且一定要规律自己的饮食，注意休息，注意调理自己的身体，适当的做一些锻炼。
2022-05-07