怎么能瘦小腿肚
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 小腿肌肉天生比较壮士，上大学的时候没有太在意，但是现在工作了每天穿裙子真的觉得很丑，有没有什么好的办法让小腿线条变的更加柔和些么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦小腿的方式有很多你可以通过跑步或者是走楼梯的方法。但是值得注意的是，每次在运完动之后，都要对身体进行一个提拉或者是拉伸因为很多的运动人员都没有拉伸这个习惯假如不做很好的拉伸，那么小腿就会产生很多的肌肉。
2022-05-07