瘦腿最有效的办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我上身很瘦，可是腿却很粗，严重影响自己的形象，一直想怎么将腿瘦下来.请问医生最有效瘦腿的方法是什么?
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
小腿吸脂瘦腿手术在局麻的状态下进行，要根据每个人不同的特质，适应性的选择。建议：1.适量运动，比如游泳，快走慢跑，打羽毛球等等，最好是运动前后热身压腿。2、每天睡觉之前按摩腿部，或用小锤轻轻敲击，促进局部血液回流。3.每天晚上坚持热水泡脚，大约30分钟到一小时，促进血液循环。这些简单易行的小妙招都会有利于瘦腿。
2022-05-07