芋圆减肥能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我自己在家做了很多的芋圆，但是最近我打算减肥了，这个芋圆做了不吃又浪费，请问芋圆减肥能吃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
芋圆其实就是由木薯粉和其他粗粮混合制成的，虽然粗粮可以有助消化，但是吃芋圆并不能有效减肥。因为一般来说售卖的芋圆是伴随着添加其他高脂肪含量的食物，所以不建议吃得太多，而且许多人吃芋头会引起消化问题。建议真的想要减肥的话，那么就需要时刻注意吃的食物成分。
2022-05-07