苹果醋怎样喝减肥有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 ) 最近我一段时间也胖了很多，出去玩的时候朋友都问我怀孕几个月了，弄得我非常的尴尬，所以立志要减肥，苹果醋怎样喝减肥有用吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苹果醋对减肥是有一定的作用的，因为苹果醋是由苹果发酵而来的，苹果醋中含有丰富的微量元素，而且还含有很多的维生素，有促进对肠道消化的作用，苹果醋是有一定的刺激性的，一定要在饭后喝，或者是在睡觉前喝，也不要把苹果醋当成水每天喝的太多，减肥不是一日就能成功的，一定要持之以恒。
2022-05-07